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TAO Kombucha

Por que consumir orgânicos?

Agrotóxicos, defensivos agrícolas, pesticidas, praguicidas, remédios de planta e veneno são algumas das inúmeras denominações relacionadas a um grupo de...

produtividade

Como reduzir o tempo ocioso e ser mais produtivo?

Sabe aqueles dias onde você tem mais tempo vago, pensa que vai ser super produtivo e no final do dia...

café e kombucha

Drink de Café com Kombucha e Especiarias

Que tal um drink de café para dar aquele ânimo e finalizar sua semana com chave de ouro?! Aqui preparamos...

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Qual a relação entre glúten e o intestino?

Você sabê o que é glúten? Qual a necessidade do nosso corpo com ele? Onde encontramos? 🧐 A @nutriannedallacosta da @do.nutricao explicou algumas...

Duvidas e benefícios do Pilates

Pilates: benefícios e dúvidas

O pilates surgiu em 1912 criado por Joseph Hubertus Pilates, embora só foi se tornar famoso em 1980 quando foi...

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2 DRINKS INCRÍVEIS COM CAFÉ E KOMBUCHA

O café é uma bebida tão universal quanto a água. Quase todo mundo gosta ou consome pelo menos uma quantidade...

4 DICAS PARA VOCÊ ADERIR A UMA ALIMENTAÇÃO PLANT BASED

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Aderir a uma alimentação plant based – ou seja, baseada majoritariamente em alimentos de origem vegetal e nas hortaliças, legumes...

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4 PASSOS PARA MELHORAR O FUNCIONAMENTO INTESTINAL

Já é de conhecimento comum que o nosso trato gastrointestinal é responsável pela digestão e absorção dos nutrientes que são...

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COMO MONTAR UM PRATO SEM CARNE?

Elaborar um prato vegetariano não é complicado e é totalmente possível. Combinando alimentos, conseguimos obter todos os nutrientes necessários para...

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4 DICAS PARA MELHORAR A ALIMENTAÇÃO NO INVERNO

A nossa alimentação durante o inverno tem grande tendência a seguir um caminho mais confortável e, com isso, é possível...

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