Afinal, o que quer dizer ANTIOXIDANTES?
ANTIOXIDANTES são substâncias presentes nos alimentos, que tem a capacidade de NEUTRALIZAR, mesmo que parcialmente, substâncias que oxidam as nossas...
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Consumo de Leite Animal X Leite Vegetal
Embora o leite seja fonte de nutrientes como cálcio, a recomendação de seu consumo frequentemente omite informações para o consumidor...
2 ALIMENTOS PARA AUMENTAR SUA IMUNIDADE
Morar no Brasil significa um misto de temperaturas que muitas vezes oscilam durante o dia, para que estejamos fortes e...
O método Pilates.
O propósito do método Pilates é de criar um ser humano mais forte, flexível, equilibrado e com uma boa postura....
O QUE QUER DIZER “COMER BEM”?
Quando o assunto é “comer bem”, as percepções do significado deste conceito variam muito. As respostam aparecem desde “comer mais...
Por que consumir orgânicos?
Agrotóxicos, defensivos agrícolas, pesticidas, praguicidas, remédios de planta e veneno são algumas das inúmeras denominações relacionadas a um grupo de...
Como reduzir o tempo ocioso e ser mais produtivo?
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Drink de Café com Kombucha e Especiarias
Que tal um drink de café para dar aquele ânimo e finalizar sua semana com chave de ouro?! Aqui preparamos...
Qual a relação entre glúten e o intestino?
Você sabê o que é glúten? Qual a necessidade do nosso corpo com ele? Onde encontramos? 🧐 A @nutriannedallacosta da @do.nutricao explicou algumas...
Pilates: benefícios e dúvidas
O pilates surgiu em 1912 criado por Joseph Hubertus Pilates, embora só foi se tornar famoso em 1980 quando foi...
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